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日常で気づきを与えるテーマ:【「なんか違う…」を信じる勇気!】2025年08月07日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･いきます。 3. 「思考のデトックス」瞑想:直感センサーの感度を上げる私･･･目を閉じて瞑想してみましょう。呼吸に意識を向けて、頭の中に浮かんでく･･･- 【最強の開運日】天赦日。鏡に向かってつぶやくと心がほどけて、運気が巡る「ゆるしの言葉」。2025年08月07日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･さにスペシャルな開運デーといえるでしょう。 西田は、 ヨーガのアーサナ、呼吸法、瞑想などの修練を行ったり AMANE&SARAの音楽の制作を･･･
- 焦りや不安が止まらないあなたへ 「第１チャクラ・マインドフルネス瞑想」で心に根を張る方法2025年08月07日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･へ 「第１チャクラ・マインドフルネス瞑想」で心に根を張る方法 「最近、･･･せん。目を閉じて、ゆっくりと深呼吸を始めます。吸う息と吐く息に意識を･･･
- ライオンズゲートへ。「運と縁」を呼び込むパワーを高めるには?2025年08月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･らず 昼から爆睡(泥のように昼寝)することもありますし ヨーガのアーサナ🧘呼吸法や瞑想でリフレッシュすることもあります。スッキリしますー 元気が出過ぎ･･･
- ライオンズゲート期、運を上げる簡単な方法2025年08月05日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･せ ８月２２日~２４日の 八ヶ岳のヨガのリトリートでは、 美しい滝の近くでの呼吸法や瞑想、 涼しくて快適な自然のなかでの朝ヨガや、 浄化パワーが強烈な夜･･･
- 猛暑はいつまで 暑さに負けずに乗り越えようね 夏から秋のクラススケジュールetc2025年08月04日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いおだやかなヨガクラスで身体をゆるめ、瞑想しやすい身体作りをしたあとは、･･･とは、どなたでもやさしくできる呼吸を使った瞑想も一緒に行っていきまし･･･
- 「魂の望み」にしたがって生きることをはじめよう!…【八ヶ岳ヨガリトリート】2025年08月03日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･切にしてあなたらしく輝いて生きる「書く瞑想」】(※このレッスンの詳細はブ･･･ただけます。ポーズ中はゆったり呼吸し、無理をしないこと。体の感覚を観･･･
- 運気が登り龍のように上がる「八ヶ岳の白龍様の滝」の写真と動画2025年08月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･で、 白龍が住んでいるといわれている「吐竜(どりゅう)の滝」で二日間、 朝の呼吸法と、 瞑想を行いました。 サンダルを脱いで 足もひたすと つめ･･･
- 自律神経とがん2025年08月03日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･すると身体の緊張が解け、筋肉が弛緩し、呼吸が深くなり、身体の中にある免疫･･･のリラックス側に元に戻す「誘導瞑想」です。 身体や心が疲れた時や眠り･･･
- ライオンズゲート期に幸運を呼ぶ過ごし方2025年08月02日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･アップいたします。 3)瞑想する 瞑想に関しては ちょっと･･･す。 最初は、ゆっくりと、呼吸に合わせて 「いい言葉」をくりかえ･･･
